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Hier paart sich Kreativität mit Leidenschaft - ein Spaß für alle Nachwunchs-Designer*innen

fördert innere Stärke

ISBN: 978-3-407-75748-7

Stifte im Sprinkle Design

Eine gute Nacht - Schlaftagebuch attachment parenting In diesem spannenden Sachbuch findestDas Buch, bei dem der Name Programm ist. Eine gute Nacht hilft dir in 100 Tagen, eine gute Schlafroutine zu etablieren. Das achtsamkeitsbasierte Schlaftagebuch beinhaltet 17 wirksame Strategien aus der Schlafforschung. Unsere Schlafexpertin Lina Maria Schn erklrt einfhlsam und praxistauglich, wie sich die fundierten Methoden nachhaltig in deinen Alltag integrieren lassen. Das Buch ist nicht bei pathologischen Schlafstrungen vorgesehen. Wende dich dazu